Crispinus

Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren is gericht.
Met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren.
Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures sneller herstellen.

Sportmassage is niet alleen voor sporters die voor of na het sporten gemasseerd willen worden maar ook voor een bijv.een vastzittende nek en/of schouders, stijve spieren of gewoon na een drukke werkdag.

Een pre-activiteitsmassage is een massage die voor het sporten gegeven wordt.
Het doel hiervan is om een betere doorbloeding en spierfunctie te krijgen waardoor de kans op een spierletsel aanzienlijk verkleind.

Een post-activiteitsmassage ( curatief) wordt gegeven na een inspanning.
Het doel hiervan is om de spier te herstellen en afvalstoffen en melkzuur af te voeren.

Wanneer mag er geen massage:

- Open wonden
- uitputting
- ernstige hartproblemen
- Koorts
- botbreuk

15 min. € 15,00
30 min. € 25,00
60 min. € 50,00